Les acouphènes
Un acouphène est la perception d’un son sans source sonore externe. On parle souvent de bourdonnement, de sifflement, de grésillement, de battement. Ces sons sont uniquement perçus par la personne atteinte, dans une ou deux oreilles, ou même dans la tête. Ce n’est pas une maladie, mais un symptôme pouvant être lié à divers troubles.
Il existe de nombreuses causes possibles à l’apparition des acouphènes, et toutes les tranches d’âge peuvent être concernées.
Les causes les plus fréquentes :
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Perte auditive
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Exposition au bruit
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Stress, anxiété, surmenage
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Bouchon de cérumen
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Problèmes de mâchoire (ATM)
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Otospongiose, neurinome de l’acoustique
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Hypertension, troubles circulatoires
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Certains médicaments ototoxiques
Elles peuvent être aussi d'origine neurologiques, vasculaires, musculaires, psychologiques et autre.
Les remèdes ?
Il n’existe pas, à ce jour, de traitement universel capable d’éliminer tous les acouphènes de manière systématique. Toutefois, de nombreuses stratégies permettent de les atténuer, voire de les faire disparaître dans certains cas. La première étape essentielle consiste à déterminer si l’acouphène est subjectif ou objectif, puis à en identifier l’origine, car la prise en charge sera différente selon la cause. Il est donc recommandé de consulter un médecin ORL pour réaliser un bilan auditif complet et, si besoin, orienter vers d’autres examens (IRM, Scanner…).
En fonction du diagnostic, différentes techniques pourront être proposées pour soulager, voire faire disparaître l’acouphène :
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En cas de perte auditive : un appareil auditif peut réduire l’acouphène en améliorant la perception des sons extérieurs.
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Si l’origine est mécanique (cervicale, mandibulaire ou musculaire) : des séances d’ostéopathie, de kinésithérapie ou une prise en charge de la mâchoire (ATM) peuvent s’avérer très efficaces.
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En cas de stress, d’anxiété ou de troubles du sommeil : des techniques comme la sophrologie, la méditation, l’hypnose ou les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) permettent de mieux vivre avec l’acouphène et d’en diminuer la perception.
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Si l’origine est vasculaire ou neurologique : des examens plus poussés peuvent être nécessaires, et un traitement médical spécifique pourra être envisagé.
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En l’absence de cause identifiable : des solutions peuvent être proposées, comme la rééducation auditive (TRT) et les générateurs de bruit blanc/rose, etc, souvent intégrés dans les appareils auditifs.
Les acouphènes peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne, la concentration, le sommeil et le bien-être émotionnel. Même si leur ressenti varie d’une personne à l’autre, il est essentiel de ne pas les négliger. Une prise en charge adaptée, dès les premiers symptômes, peut grandement améliorer la qualité de vie et limiter les effets négatifs.
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